เหนื่อย

ตอนนี้เรากำลังฝึกงานอยู่ เเต่รู้สึกเข้าไม่ถึงพี่ๆหรือองค์กรที่เราอยู่เลย คิดอยากจะถอยหลังกลับเเต่ก็รู้สึกมาไกลเกินจะถอยหลังแล้วค่ะ เราไม่กล้าเข้าหาพี่ๆ แค่คิดว่าต้องไปทำงานก็เหนื่อยมากๆแล้วค่ะ ยิ่งเป

เเปลกรึป่าวที่จะถามเเบบนี้ คือว่าจริงๆก็สังเกตุตัวเองมานานเเล้วค่ะว่าไม่ค่อยเหมือนคนอื่นเท่าไหร่ ค่อนข้างรู้สึกเหนื่อยนิดหน่อย ทุนเดิมเป็นคนไม่เข้าสังคมเเพนิครุนเเรงใช้ชีวิตกับคนอื่นไม่ค่อยได้ เเถมยัง

เราเริ่มคิดอยากตายมาตั้งแต่มอต้นเพราะสภาพแวดล้อมสังคมที่รร. เคยทำร้ายตัวเองตอนนั้นแต่ว่ามันเจ็บและมีแผลเป็นค่ะเลยเลิกทำไป คิดว่าตอนนั้นตัวเองดูโง่มาก พอโตขึ้นมาเรื่อยๆก็คิดว่าตัวเองอาจปกติดีแค่เป็นอาร

คือเราเป็นคนบ่อน้ำตาตื้นมาก จิตใจอ่อนแอ เจออะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้อง ดิ่งง่ายมาก เหนื่อยใจไปหมด มันเหมือนแบกอะไรที่วางลงไว้ไม่ได้ เวลาดิ่งรู้สึกว่ารอบข้างมันมืดไปหมด รู้สึกตัวคนเดียว ไม่อยากได้ยินเ

หนูเป็นโรคซึมเศร้าแต่หยุดรักษามาสักพักใหญ่แล้วค่ะเพราะการที่เราคุยกับหมอยิ่งทำให้เราดิ่งมากเลยค่ะหมอบางคนพูดไม่ดีเลย😭😭ตอนนี้หนูรู้สึกชีวิตหนูกำลังดิ่งลงจิตตกท้อกับชีวิตเหนื่อยกับชีวิตไม่อยากทำอะไรอยาก

รู้สึกแน่นหน้าอกหายใจไม่อิ่มนอนไม่หลับหรือบางทีก็หลับมากเกินไป ร้องไหโดยยไม่มีสาเหตุ รู้สึกดิ่ง รู้สึกโดดเดี่ยว บางทีก็ใจหวิว บางทีก็เหนื่อยจนไม่อยากอยู่เป็นแบบนี้มาประมาณ2-3เดือนแล้ว

หลังจากเรียนจบและก่อนเริ่มหางาน เราเริ่มหมดไฟและเหนื่อยลงมานิดนึง แล้วพอเริ่มทำงานเราก็หมดไฟลงไปทุกวันๆ มันทำให้เราเหนื่อยล้า และความเหนื่อยมันทำให้เราทำงานออกมาได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้พี่ที่ทำงานด่า เร

เราอยู่ม.3 แล้ว เราเป็นผ.ญ ตามหัวข้อเลยค่ะ เราไม่มีห้องเป็นของตัวเอง ทั้งๆที่ พี่ชาย กับ พี่สาวเรามีแล้ว เราต้องนอนกับพ่อแม่ในห้องโถง เราไม่ชอบเลย ไม่มีความเป็นส่วนตัว จะโทรกับเพื่อนหรือจะทำอะไรก็ลำบา

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวพันทิป เราอยากปรึกษาพูดคุยแลกเปลี่ยนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต ตอนนี้เราเป็นโรคที่นอนหลับแล้วฝันร้าย มันไม่ใช่ทุกคืนหรอกค่ะ แต่ปกติจะไม่ขนาดนี้ ตั้งแต่เราเสียน้องหมา มันก็เริ่มข

เมื่อวานเราไปหาหมอ ยาแก้อักเสบเม็ดเดียว เราหายเจ็บขา แต่ความรู้สึกหลังออกจากห้องหมอ เรานอนไม่หลับ และรู้สึกแย่ คล้ายมันจะดิ่ง เศร้า เรากังวลกับคำพูดหมอมาก เราไม่อยากไปหาหมออีก ไม่มีรายละเอียด แค่อยาก